In diesem Workshop geht es um die ‹Armbalances› sowie die Übergänge von ‹Armbalances› in andere Asanas (Positionen). Vielmehr als um starke Arm- und Schultermuskeln, geht es in diesem Workshop um die Verschiebung des Körpergewichts sowie um Leichtigkeit und Unbeschwertheit in den Positionen zu finden. Der Flow wird die Teilnehmenden vorbereiten, verschiedene ‹Armbalances› Schritt für Schritt zu erlernen.
Es besteht die Möglichkeit, im Anschluss zum Brunch International zu bleiben.
Alle Niveaus sind willkommen, Yogamatten und Hilfsmittel vorhanden.
Kursleiterin: Valentine Bahri
Unterrichtssprache: Englisch (Hilfestellungen in frz. und dt. möglich)
Kosten: CHF 45, Kulturlegi 50%.
Der Kurs kann vor Ort bar, mit TWINT oder Kredit-Karte bezahlt werden.
Anmeldung Yoga-Workshop: ursula.ecclesia@haus-der-religionen.ch
Anmeldung Brunch: vanakam@haus-der-religionen.ch
